Suco verde

2 cubos de couve – em uma forma de gelo coloque um pouco de couve picado, acrescente água e leve ao congelador.

  1 a 2 rodelas de abacaxi

1/2 maçã

1 limão ou 1 laranja (espremer)

1 rodela grossa de gengibre

100 ml de água natural ou água de coco

Bata tudo no liquidificador e tome em seguida.

Rendimento:  aproximadamente 250 ml